Zeit für dich.
Raum für Frauen in & um die Wechseljahre
Orientierung, evidenzbasiertes Wissen und konkrete Tipps für deine Gesundheit und deine Lebensqualität.
Irgendwann im Leben kommt ein Moment, in dem du merkst: So wie bisher geht es einfach nicht mehr.
Dein Körper verändert sich.
Deine Energie verändert sich.
Und vielleicht auch dein Blick auf dich selbst.
Die Menopause ist kein Ende.
Sie ist eine Einladung.
Eine Einladung, innezuhalten.
Achtsamer zu sein.
Deine Bedürfnisse wahrzunehmen.
Denn vielleicht ist genau jetzt die Zeit,
sich um die wichtigste Person in deinem Leben zu kümmern:
Dich selbst.
Menopause: endlich verstehen, was in dir vorgeht
Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen und niemand hat dir je wirklich erklärt, warum. Die Menopause betrifft jede Frau, aber kaum jemand spricht offen darüber.
Das ändern wir.
In unserem Vortrag bekommst du fundiertes Wissen über die Veränderungen in deinem Körper – verständlich, ehrlich und ohne Tabus.
Du möchtest tiefer gehen? Nach unserem Vortrag hast du die Möglichkeit, bei einer/einem von uns ein individuelles Coaching zu buchen.
Für deinen ganz persönlichen Weg durch die Menopause.
Dein Team:Wechsel
Uns verbindet die gemeinsame Ausbildung zur Psychosozialen Berater_in.
Im Rahmen unserer Projektarbeit haben wir uns bewusst dem Thema Menopause gewidmet, weil es trotz seiner großen gesellschaftlichen Relevanz noch immer zu wenig sichtbar ist und nicht die Aufmerksamkeit erhält, die ihm zusteht.
Jede_r von uns bringt fachliche Schwerpunkte und unterschiedliche Expertise ein, die das Projekt bereichern.
19.06.2026 | Klagenfurt
- Freitag: 15:00 - 19:00 Uhr
FBZ – Fortbildungszentrum
Waaggasse 18
9020 Klagenfurt
Aufwandsentschädigung: € 20,- (vor Ort in bar)
Max. Teilnehmer_innenanzahl: 25
20.06.2026 | Graz
- Samstag: 13:00 - 17:00 Uhr
Firgun Coworking
Färbergasse 6
8010 Graz
Aufwandsentschädigung: € 20,-
Max. Teilnehmer_innenanzahl: 20
AB HIER IST ALLES BAUSTELLE!!!!
Coaching
In der Beratungspraxis braucht es nicht nur ein Grundverständnis der hormonellen Prozesse, sondern vor allem ein feines Gespür für die vielschichtigen Themen dieser Lebensphase. Wenn Frauen sich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen, entsteht Raum für Reflexion, Neuorientierung und persönliches Wachstum.
F.A.Q Seite
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Was beinhaltet der Vortrag?
Welche Kosten bestehen?
Für wen ist der Vortrag teilnehmen?
Gibt es im Vortrag medizinische Beratung
Muss ich danach ein Coaching buchen?
Ab hier nur mehr Sachen die ich noch nicht löschen wollte.
Wissen bringt Entscheidungsfreiheit / Wenn der Körper zum Rätsel wird
Nach dem Vortrag wissen Sie...
- typische Veränderungen in der Prä-, Peri- und Postmenopause besser einordnen
- häufige Mythen von evidenzbasierten Informationen unterscheiden
- Beschwerden und Belastungen klarer benennen
- sinnvolle nächste Schritte für Alltag, Selbstfürsorge und Unterstützung ableiten
- entscheiden, ob begleitendes Coaching für sie hilfreich wäre
- typische Symptome der Prä-, Peri- und Postmenopause
- Listenelement #2
- Listenelement #3
Reviews
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FBZ
Waaggasse 18
9020 Klagenfurt